Ensalada de manzana y pollo
Bueno, después de todo el verano disfrutando de las vacaciones y de todos los placeres culinarios que vienen con ellas, creo ha llegado el momento de plantearme un poco de tranquilidad aunque solo sea durante unos días.
Ingredientes: 2 pechugas de pollo fileteadas, 4 tomates, lechuga, cebolla, 2 manzanas, 2 cucharadas de vinagre, 2 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de mayonesa, sal y pimienta.
Preparación: Cocina las pechugas en la plancha o en la sartén con un poco de aceite. Cuando estén hechas, córtalas en tiras finas y ponlas en una ensaladera.
Lava los tomates, córtalos y colócalos en la ensaladera junto con las pechugas. Haz lo mismo con la lechuga.
Corta la cebolla en juliana, puedes dejarla cruda o bien pocharla, eso como más te guste. Una vez preparada viértela en la ensaladera.
Lava, pela y corta las manzanas en tiras o dados y únelo a los productos que ya tienes en la ensaladera.
Coge un bote de cristal que cierre bien y vierte en él el vinagre, el aceite, la mayonesa, la sal y la pimienta. Cierra bien el bote y agita para que se mezclen bien todos los ingredientes.
Para finalizar, vierte la mezcla sobre la ensalada, mezcla bien y a disfrutar.
Un beso,
me declaro fan de las ensaladas!
ResponderEliminarSon tan ricas, nutritivas y fáciles de hacer...
EliminarBesitos,
Patricia